Na co zwrócić uwagę przy wyborze butów do biegania?
Odpowiednie buty do biegania będą w stanie zapewnić komfort podczas treningów, a także zabezpieczą stopę przed kontuzjami. Dlatego też przy ich wyborze istotne jest zwrócenie uwagi na kilka bardzo ważnych kwestii. Rodzaj nawierzchni Buty powinno się przede wszystkim dobrać do rodzaju nawierzchni, na której zazwyczaj będą odbywać się treningi. Jeżeli w większości będą się one … [Read more…]